Wu Tao é Medicina Dança Vida para os nossos tempos!
Wu Tao ou Caminho da dança, a dança é uma terapia baseada em que equilibra e harmoniza o fluxo de Qi (energia vital no corpo). Ele tem suas bases em Medicina Oriental, e semelhante ao Tai Chi e Qi Gong é um sistema de cura, com uma filosofia holística e prática, que restaura o equilíbrio da pessoa em todos os níveis.Wu Tao é uma terapia de dança que pode ser feito em todas as fases da vida.
A principal forma de Wu Tao é uma série de danças que equilibrar o Qi. Isto é conseguido através da activação e alongamento dos canais (chamado meridianos), que são as vias através das quais a energia qi flui. Cada dança, (há 5) trabalha com o equilíbrio de dois meridianos, que pertencem a um determinado elemento.(Ex.: Rim / Bexiga Meridianos pertencem ao elemento Água).
As danças são aprendidos e, então, realizada a música melódica bela que corresponde com a energia particular e da qualidade do elemento para o qual é utilizado. O resultado final é uma experiência de beleza, harmonia e equilíbrio, físico, energético e mentalmente, durante e após a realização dos bailes. Apesar de ter os mesmos benefícios que os movimentos de tai chi, tons de Wu Tao do corpo mais, estendendo-se cada músculo e junta são levados suave e fácil.
Wu Tao é o movimento ea imobilidade. Fazer e ser. Ela incentiva o desenvolvimento dessas qualidades e uma experiência de estar no fluxo da força vital. Em Wu Tao, enquanto um está focado em 'fazer' a rotina com a música, a mente se torna ainda eo corpo equilibrado e balanceado.
Wu Tao é o sytem final da gerência stress! Como ele se move a energia através do corpo, a mente e as emoções são apagadas eo equilíbrio é restaurado em todos os níveis. Para as pessoas que gostam de dançar é o programa de exercícios ideal saudável!
Nenhum comentário:
Postar um comentário